Autogenes Training ist ein inzwischen bekanntes und anerkanntes Verfahren zur Entspannung, zum Stressabbau, zur Erhöhung des Konzentrationsvermögens und zur Vorbereitung auf besondere Ereignisse, zum Beispiel Prüfungen und Vorträge.
Dr. Monika Bourmer gibt Ihnen in ihrer Praxis LifeChanges – Praxis für lösungsorientierte Beratung in Oldenburg – gerne weitere Informationen zu dieser und zu anderen sehr effektiven Methoden der Problem- und Konfliktlösung.
